公司拓展心得

公司为了使我们的团队工作中更团结,更坚强,更具有竞争力, 公司为了使我们的团队工作中更团结,更坚强,更具有竞争力,能够更好地适应无 限变化的市场环境,特地在杨柳青庄园组织了此次训练, 限变化的市场环境,特地在杨柳青庄园组织了此次训练, 杨柳青庄园组织了此次训练 通过此次训练,我们深深理解到 通过此次训练, 要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上, 要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反 省凝聚而成的.在简单积极的训练中,汗水,痛苦与欢笑交织在一起, 省凝聚而成的.在简单积极的训练中,汗水,痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻 的训练中 的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧. 这次活动给我带来的感 的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧. 受颇深: 受颇深: 人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动, 人的一生体会有很多,经过一天的素质拓展活动,没想到会带给我那么的体会和人 生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天 生的宝贵经验,一直带着好奇与猜测度过了短暂的一天,我带着无尽的感慨和收获满载 归来.以前我对"素质拓展"并不是很清楚,通过这一天下来, 归来.以前我对"素质拓展"并不是很清楚,通过这一天下来,我才明白原来这种活动 是一种考验人的意志和智慧, 挖掘人的潜能, 培养团队协作精神的运动. 由于时间有限, 是一种考验人的意志和智慧, 挖掘人的潜能, 培养团队协作精神的运动. 由于时间有限, 我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目, 我们参加的项目并不很多,但是正是这几个小小的项目,让我体会到了团队合作的重要 性. 到了基地后,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训,队名, 到了基地后,经过简短报数分组.每支队伍都出色地制定了自己队伍队训,队名,展 示了本队伍的才智魄力和精神风貌.我们三队的队名是"阳光梦之队" 口号乃: 示了本队伍的才智魄力和精神风貌.我们三队的队名是"阳光梦之队",口号乃:挑战自 永不放弃! 队歌是好汉阳光梦之队歌. 大家一起高声回答"好" 很好" 非常好" " , 很好" 非常好" " , " , 我, 永不放弃! 队歌是好汉阳光梦之队歌. 大家一起高声回答 振兴士气,鼓舞斗志.团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张, 振兴士气,鼓舞斗志.团队热身活动加深了学员之间的相互了解,消除紧张,以便轻松 愉悦的投入到各项培训活动中去. 愉悦的投入到各项培训活动中去.经过这样的组合后大家彼此得到了一定的了解和鼓 舞,这为接下来的团队活动打下了基

础.其中穿越红外线,无敌烽火轮等项目给我留下 这为接下来的团队活动打下了基础.其中穿越红外线, 了深刻的印象.带给我颇多的感受. 了深刻的印象.带给我颇多的感受. 是啊,每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是. 是啊,每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是.通过这 次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深. 次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深. 一个优秀的团队必须有明确的目标. 只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同 一个优秀的团队必须有明确的目标.

的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的. 的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的. 在工作中必须要确立的 一个完美的团队都会以团结为核心思想. 一个完美的团队都会以团结为核心思想. 在面对各种困难和挑战时, 在面对各种困难和挑战时, 团队的凝聚力, 团队的凝聚力, 相互关心,激励,包容,建议无形中使团队更加团结. 相互关心,激励,包容,建议无形中使团队更加团结. 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局. 一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局.决 策者需要具备良好的分析能力,判断能力,决策能力,大局意识与团队意识. 策者需要具备良好的分析能力,判断能力,决策能力,大局意识与团队意识.面对目标 团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策, 团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以 确认最好的解决方案.如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到 确认最好的解决方案.如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力, 最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团. 最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团. 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素. 谁先过, 谁后过, 计划性是一个团队取得成功不可忽视因素. 队取得成功不可忽视因素 比如在过电网游戏中, 比如在过电网游戏中, 谁先过, 谁后过, 哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思, 哪个队友最后过的问题,如何过的问题都必须在事先有一个整体的构思,只有这样才会 起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半. 起到事半功倍的效果;相反,很有可能做无用工,浪费时间,重复工作,事倍功半.我 们在工作中也是如此,行动之前必须先制定

定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效 们在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性, 作为团队的一员, 我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任, 明确领导者的责任, 率. 作为团队的一员, 我们首先必须有责任心, 明确每个人的责任, 明确领导者的责任, 明确整个团队的责任. 每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或公司的工作作为自己 明确整个团队的责任. 成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种 成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种 知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力; 知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第 三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助, 三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短, 互相帮助, 一定要拥有一颗感恩的心.感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人. 一定要拥有一颗感恩的心.感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人. 在现实社会中,在工作中, 在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合 作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给 不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结, 自己的团队, 的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶. 自己的团队,才会创造 1+1>2 的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的 ……此处隐藏4746个字……队在山上，一对在山下，唯一的目的是“杀死”对方所有队员。在丛林密布中，要求我们互相之间配合密切，将后背交给队友，将前方扫平。在解救人质场景中，不能胡乱进攻，首要事先谋划，一个好的方案相当于成功的一半。无论是生活还是工作，事先谋划，选好方案，有一个良好的开端，相当于我们已经接近成功。在远距离对射场景中，启示我们要不骄不躁，要有耐心。

午饭吃的是烧烤。大家亲自动手，其乐融融。

下午在空中抓杠活动前有两个小小的热身运动。人椅：后面队员的双手搭着前面队员的肩围成一个圈，半蹲下后，前面的队员坐在后面队员的腿上。但是这之前有一个很重要的过程，一个决定成功的起点，那就是转圈。因为转圈可以使队员之间互相靠紧，调整好每一个人之间的距离，这样坐下后就不会倒下。

我觉得有轨电车虽然考验我们的团队意识，但最重要的还是在起点上。有轨电车有多人两脚分别踩在两条木板上，然后大家共同前进。其实这个训练项目最紧要的还是开始，不论是开始还是中间停顿之后再开始，都要“齐”。脚步要齐，人心要齐。如果一开始不齐，等教官说开始，然后大家就急急忙忙的向前冲，结果就是一步也走不了。如果大家在开始后统一起脚，统一跨步，那就算暂时落后也可以很快追上。

结束了热身运动，紧接着就是空中抓杠。在下面看别人在上面，感觉不到什么，无论是高度还是抓杠，感觉都很简单，但自己亲自上去后感觉就不一样了。这是一个挑战自我、战胜自我的项目，当你在单杠上跨出第一步时，你就已经走完了单杠；当你看准目标起跳的那一刻，不论能不(请继续 关注：wWw.)能抓住空中那根杠，其实你已经成功了，已经达到了这个项目的目的，已经战胜了自我。

在回家的路上，我沉浸在这一天快乐的回忆中，沉浸在这活动给我的启示中。

第四篇：公司拓展训练心得

公司拓展训练心得

2月26有幸成为武汉市天瑞信

合贵金属有限公司第一批参与公司业务拓展训练人员之一，经过2个星期的培训与学习，除了身体有点疲倦外，在精神上也颇有收获。对团队有了一个全新的认识，那就是一个人要发展，自信心是必不可少的，而一个公司要发展，一只富有精神的团队也是必不可少的。

第五篇：公司军训拓展心得

2014年4月13日—14日参加军训

我是最棒的――公司军训拓展有感

“军长”“到”在教官洪亮的点名声中，公司的集体军训就拉开了帷幕。

哇哦，我是第一个点名的，正如我对自己的定位――我是最棒的。

坐上部队开来的汽车上，很快就到了基地扎住的地方。首先嵌入眼帘的是斗大的二十个赤红大字“忠诚于党，热爱人民，报效国家，献身使命，崇尚荣誉。”经过七拐八弯之后，汽车在一个大操场停了下来。这时看到四周挂着各式鲜明的标语。“摸爬滚打强素质，千锤百炼锻精兵”“激扬青春梦想，书写军旅辉煌” “立志警营成才，扎根边防建功”“没有吃不了的苦，只有流不尽的汗水，没有受不了的累，只有磨不灭的意志――我们都是９０后”周围空气里弥漫着此起彼伏的口号声，高亢、激昂、干脆、整齐。此情此境令人深感震憾，心血沸腾。

教官安排好宿舍，各位同仁把自己的行囊放下，接着用早餐后。军训的项目目便一一展开来。

首先是军姿军容训练，接着是列队行进训练，这两项训练看似简单，其实不然，要做好还真得下一番功夫。而且不仅是自己要做好，还要整个班，整个团队都做好了，那才有非一般的效果。这时只有按照教官的要求，每个人的举手投足都必须一丝不苟，同时要调整自己与团队的位置。立时便有立竿见影的效果，展示出来的，那就叫团队，那就叫自信，那就叫一丝不苟。

期间穿插了团队拓展训练摆水瓶，还学唱了两首军歌《团结就是力量》《我是一个兵》。摆水瓶的时候是不给讨论的。只能靠大家的默契。这确实是非常考验一个团队默契的活动。

中午开饭了，先是小值日去打好饭菜，不当值日的站好队唱军歌，歌声高亢、激昂、干脆、整齐。到了饭堂所有人围在饭桌站在小木板凳前面，有几个同事先做下了，不行，全部立正。等人到齐了，教官下达坐下的指令后，才能整齐划一的坐下。记住，这就是团队，我们不要被团队所抛弃，也不要落下团队的每一份子。在战场上，只有团队，只有自信的团队，只有自信的并且团结在一起的团队，才能打败对手，挺过难关，渡过障碍。

下午的时候下雨了，室内体验军舰海上航行的项目提前进行。体验完室内军舰海上航行，继续早上的军姿军容及列队行进训练，因为下雨，是安排在室内进行的。

晚上看电影《钱学森》。钱学森怀着一个梦想，回到祖国，那怕只是回来种田。通过各方努力，他回到祖国了。钱学森坚持一个信念，造出自己的导弹、原子弹和人造卫星，让中华

民族屹立于世界民族之林。不久中国的第一颗原子弹试爆成功，中国的第一枚导弹成功试射，中国的第一颗人造卫星成功发射。在工业基础还比较弱，在科技还比较落后，在人才资源还比较匮乏的年代里，中国人取得令世界为之震撼科技成就。这靠的是团队的力量，这靠的是永不言败的精神，这靠是的必胜的信念。这就是别有的一份自信，我是最棒的，我的团队是最棒的，我的国家是最棒的。

看完电影是寝室的内务整理及检查。各寝室的内务做得都很好。男女寝室各须评出一间最好的。男室评出的是709室，因为709在一些细节上做得比别的要好。是的，当每个人每个团队都有自己的目标，都有自己行动，都很优秀的时候。谁在细节方面做得好，谁就能取得最后的成功。记住，细节决定成败。

当然第一天的项目还有一项，夜间紧急集合。我们男同胞在七楼，虽然经过一天的训练，已经有了些许的疲惫，但是当听到集合的哨声的时候，我们还是毫不犹豫地冲到了操场上。这是需要执行力的。我们就有同志没有按时赶到，我们男同胞都被罚跑操场三圈。一个没有执行力的团队，那他的战斗力一定是有限的。

晨雾刚刚散去，第二天的军训就接着展开了。先是绕营地晨跑两圈，接着男同胞是力量训练等科目。很久没有练力量了。二十个俯卧撑都觉得累。

用过早餐后就是实弹射击，哈哈，本来信心满满的，结果却是意想不到的零环。

中间是三个团队拓展活动，信任背摔、找伙伴、过电网。这几个都是培养我训练团队意识的。团队之间必须相互信任，相互抱团，才不至于被击败乃至被淘汰。

午休后就是绕营地拉练。拉练后，吴助理作了全面的、精彩的和意义深长的总结。 在男同胞与教官进行了场精彩绝伦的篮球比赛后。这次的军族生活也就告了一段落。 我想这次的军营生活对我们每一个人的影响是深刻的。

商海犹如逆水行舟，不进则退。我们每个人都得团结一心，坚定信念，互帮互助。 并且坚信我的公司是最棒的，我的团队是最棒的，我是最棒的！

2014-4-20

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